Reto Fitbit y Womenalia
Cada vez hay más empresas que asumen entre sus tareas prioritarias el bienestar de sus empleados, por ello el pasado 1 de octubre centramos nuestro
III Think Tank de RR.HH. en innovación y la salud.
A lo largo de la jornada más de 60 responsables de RR.HH. pudieron disfrutar de ponencias y mesas redondas sobre las iniciativas más innovadoras en materia de salud y bienestar laboral, entre ellas la ponencia de Fran Murcia y Martín Giacchetta de la empresa de Wellness, Fitbit.
Los chicos de Fitbit, además de ponernos a todos a hacer sentadillas durante el Think Tank nos propusieron un reto: empezar una vida más sana paso a paso, concretamente 12.000 pasos, que eran los que tendríamos que dar al día durante un total de 21 días.
¿Y qué pasó?
Pues… ¡que lo conseguimos! A lo largo de 3 semanas los 46 participantes del reto Fitbit y Womenalia competimos en un ranking para ver quién era capaz cada día de dar un paso más. Un éxito que nos ayudó a que ahora estemos más sanos, más ágiles e incluso a perder algún kilito.
Os dejamos algunos datos de lo que logramos con el reto en esta infografía:
Y si después de leer este artículo a ti también te han entrado ganas de empezar a caminar, o al menos de sentirte un poco más sano, te dejamos 20 consejos para llegar a dar 12.000 pasos al día.
