Te proponemos como reto para esta época de la Navidad que te planifiques.
Pon en un calendario todas las cenas y comidas que tengas durante estos días que sean de celebración. Además, escribe las comidas fuera de casa que tengas planificadas que sean de trabajo o con amigos.
¿Si? ¿lo tienes ya? Bien, pues ahora ¿qué actitud quieres tener con la comida durante este mes?
Elige antes de ir a tu cita para que seas tú el que realmente marque el camino.
Ahora que ya lo tienes en tu cabeza, te animamos a que lo dejes plasmado en ese calendario. Igual prefieres utilizar algunos iconos o dibujos. Ese será tu camino.
¡Tú decides!
Y para que seas la reina de la fiesta, descarga un menú de una comida de celebración completa y deja a todos con la boca abierta.