Identificar para qué haces las cosas es algo que te ayudará a tener éxito y claridad en tus decisiones. El segundo reto que te proponemos es identificar tus objetivos, tus metas, lo que te motiva y tus aliados.
1.- ¿Qué objetivo tienes con este programa de 12 meses?
Antes de escribirlo algunas sugerencias:
– Expresa lo que quieras conseguir con una frase de manera clara, concisa y sin ambigüedades, que cualquiera pueda entenderlo.
– Hazlo en positivo
– Que sea específico.
2.- Dentro de un año, cuando hayas finalizado este programa ¿Cómo piensas que habrá mejorado tu vida?
3.- ¿Cuáles crees que son las principales barreras que puedes tener para lograr tus objetivos?
¿Cómo podrás superarlas?
4.- Es importante que busques apoyos con las personas que te rodean. Identifícalas con sus nombres, cuéntales tu propósito y solicita su ayuda.
5.- Tener una persona a la que le vayas contando tu progreso es importante para comprometerte ¿sabes quién podría ser esa persona? Que sea alguien que te produzca confianza y estimes. Escribe su nombre y contacta con ella para contarle tu compromiso y que puedas ir contándole cómo vas. Es más, ¡qué se una también!
6.- ¿Con cuántos kilómetros quieres contribuir al reto de Womenalia Health Project?
Las imágenes nos pueden ayudar a tener el objetivo siempre presente y con una idea más aterrizada. Con todo esto que has trabajado en este reto, te proponemos que busques imágenes en revistas que se acerquen a tu objetivo (fotos de personas, comidas, lugares…) pégalas en una cartulina grande y ponlas en un sitio visible durante el proyecto. Te ayudará en tu camino hacia el éxito.
#YoSumo #MásFácilJuntas
