Bienvenida al reto mindfulness que va a marcar la diferencia, y mejorará tu bienestar tras una práctica de 21 días continuos
Te proponemos que lleves un autorregistro diario, sobre las siguientes actividades:
Gracias por EXISTIR,
Gracias por RESPIRAR,
Gracias por MOVERME,
Gracias por VER,
Gracias por ESCUCHAR,
Gracias por SENTIR,
Gracias por SONREÍR