Conoce los hitos de la 29ª edición y lo que depara el 2020
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Descubre todo lo que un Daily Reset hará por ti
Conforme al diseño anatómico del cuerpo humano, deberíamos parar al menos cinco minutos cada hora para levantarnos del asiento, estirar las piernas, hacer distintos movimientos, estiramientos, soltar un poco las caderas y evitar el entumecimiento muscular y articular.
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Más de 2 kilos de bacterias en nuestro cuerpo
Somos más bacterias que humanos. El mejor modo de no permitir a las bacterias dominar nuestra mente y nuestros gustos es darles una alimentación sana y variada, comer tranquilos, en buena compañía y disfrutando del placer de alimentarnos y alimentar a nuestras bacterias de manera correcta haciendo de ellas nuestras aliadas.
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Gudeta Kebede y Sifan Hassan se unen a las atletas ya confirmadas para buscar el mejor crono femenino de la historia en los 21,0975 kilómetros
Aterrizando en el otoño
¿Has experimentado cambios sutiles en tu estado de ánimo, energía y sueño? Descubre cómo puede ayudarte el mindfulness con este Trastorno afectivo emocional que provoca el otoño
Conoce a Rocío Ybarra Solaun
Es jugadora de hockey sobre hierba y ha participado en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004, Pekín 2008 y Río de Janeiro 2016 con el equipo femenino de España
Rubén Guerrero, el reto de dar voz al deporte femenino
La sujeción y la estabilidad es la clave para encontrar el bra que más se ajuste a tu cuerpo